春节焦虑症(什么是春节焦虑症？)

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正文

1、什么是春节焦虑症？

所为的春节焦虑症就以现实来说，不知多个因贫返穷的家庭曰子有多难熬，何况春节更发愁。第二个关现在农村光棍这么多，岁月不饶人，马上又长一岁了，年齢大了更不好取来媳妇，一架飞机拉四百人四千万光棍要多少架飞机呀!他们每时每刻都在焦虑。

2、为什么很多人有过年焦虑症？

焦虑症，很多人都源于生活中的压力，比方说车贷房贷，找不到好的工作，要养家糊口，工资低，对生活没目标得过且过，时间久了自然心里压力大，产生了焦虑。

3、过年焦虑症，你们有没有?为什么越过节越抑郁？

你好，过年焦虑症可以说是焦虑的人群在面临过年这个特定时间出现的一系列特定的事件，所以会产生焦虑。

过年回家是很多人期盼的事，但是又要面对很多自己不愿面对的事，比方父母催婚，比方长辈会打听混的怎么样，比方赶场式的相亲，比方炫富版的同学会……很多让人反感的事情，让你产生了焦虑的情绪，甚至有些人会产生恐惧感。其实这些都是你自己赋予的焦虑属性，为什么很多人对于同样的事不会产生焦虑？所以说焦虑的本质就是自己赋予的心因性反应，如果可以改变焦虑的认知，就可以从根本上改变焦虑的情绪。

其实过年焦虑症真的很普遍，尤其在年轻人之间，我一个上海的朋友不到30，过年担心回家被老人催婚或者逼问，以至于过年期间主动要求留沪值班，过完年后再回东北老家探亲。

焦虑的根源是对现状的不满，焦虑的表现是自己内心的体验，其实老人再说什么也希望过年能团聚，满足老人如此小的一个愿望也是子女应尽的本分，相比较而言我们自己赋予的焦虑情绪完全没有必要！过年团聚的意义对于老人来讲大过一切！

4、春节焦虑症有哪些表现？

一是没有钱花，二是应酬太多，三是给领导送不送礼等。

5、快过年了，你有过年焦虑症吗？为什么？

没有。因为心态好。

6、你有没有春节焦虑症？具体哪些表现？

在外辛苦一年，就是盼着回家过年团聚的那一刻，高兴都来不及，那里来的焦虑？

7、该如何缓解“春节焦虑症”？

春节焦虑症在大龄青年中比较常见。

这种情绪焦虑是由于亲友和家人的不休止的盘问引发的。

大龄青年不结婚，这本事就是个巨大的压力。

再加上亲戚朋友们的反复唠叨，心灵创伤一次又一次受到伤害。等于给一个瘦弱的骆驼不断加码，说不定哪个人的一句话就变成压垮这个骆驼的一根稻草。

大龄青年如何应对这种多次的无聊的问题呢？

我觉得首先自己要理直气壮地告诉大家，暂时没有结婚的原因，并让他们帮忙给物色一个。

至于这样说，就是把山药抛过去，既然我没有发现合适的，那就拜托你们啦！

还有一种办法是主动和亲友套近乎，主动询问对方的各种情况。然后给他一个建议，或者帮他分析今后的走向。让他们多关心自己的问题。不要替别人操心了。

还有个办法就是，在给主要的亲戚朋友的老人拜年之后，不必在他家吃饭。

过年吃饭也是一个负担。今天在这家大吃二喝，明天又到另外一家继续吃喝。

把过年回家看望老人当成逢场必喝了。有种背离了春节的本意。

所以，你回家以后可以采取多种方式给亲友拜年，好话说尽了，即可委婉地告辞。结伴去逛逛书店，和发小去游玩半天，可以去看看街市，可以去看一场电影，可以去博物馆，展览馆，花鸟鱼虫市场等等。

为避免尴尬气氛，避免焦虑情绪的出现，你就要提前有所防范。

有了心理准备，才能做到心理应对。

大龄青年在回家的路上，就要考虑好这类问题。

如果提前做了预案，到时候，随机应变，对答如流。说不定还有意外收获呢。

当然，大龄青年的婚事也不要拖得太久了，不要让父母操心。

适时结婚，也是孝敬父母的表现啊。你说呢？