澳洲黄金素(澳洲孕妇黄金素怎么吃？有什么作用呢？)
题图来自Unsplash，基于CC0协议
本文目录
正文
1、澳洲孕妇黄金素怎么吃？有什么作用呢？
澳洲孕妇黄金素可以按照说明书上来吃，主要作用是补充孕妇需要的各种营养元素。但是建议孕妇可以口服一些国产的复合维生素或者黄金素，因为澳洲的黄金素不一定适合中国人群和中国孕妇。孕妇在怀孕期间，除了口服这些复合维生素，还要注意饮食的均衡性。
2、澳洲孕妇黄金素适合中国孕妇吃吗？
澳洲孕妇黄金素其主要营养构成DHA、各营养成分中的维生素和矿物质的量，其价构比还是比较合理的，也是适合我们中国的孕妇服用的。建议可以按照说明服用。孕妇除了补充黄金素外，平时饮食上也要营养均衡，多吃青菜和水果，适当的吃肉，尽量不要吃太甜的食物。