怎么可以(人怎样才能想得开?)
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正文
1、人怎样才能想得开?
人生就是一本书,有的情节会让你喜不自禁,有的情节却让你泪流满面;有的情节会让你雀跃欢呼,有的情节却让你痛不欲生。
人生就是这样,不如意事常八九。当生活给了你困难,挫折,悲伤,冷落,不平,委屈时,该怎么办?那就是,要想得开。
想得开是一种豁达,一种胸怀,一种洒脱,一种风采,更是一种更高层次的人生境界。
想得开,才能活得轻松,活得精彩;想得开,很多问题都会迎刃而解。
那么,怎样才能想得开?
一、大肚能容。
看到这个词,大家会想到弥勒佛吧?那永远笑眯眯的样子让人一看就喜欢。大肚能容,容天下难容之事,开口便笑,笑天下可笑之人。如果能这样的话,那就如横批所写:皆大欢喜。
这世上有很多让人不开心的事,我们不要凡事都去计较,那样只会累了自己,苦了自己。要看开些,看淡些。无关紧要的事就随它去,不必也无须放在心上。你对我横眉冷对,我对你漠然视之;你斤斤计较,我无欲则刚。不是怕你,是懒得理会。腹中天地宽,快乐常相伴。
二,不盲目攀比。
人比人,气死人。其实,人与人之间没有什么可比性。每个人特性不同,机遇不同,有的人走的路顺些,有的人走的路苦些。这不是我们比别人差,而是机会,机会这东西有时真的是偏心眼。
如果我们拿自己的缺点去比别人的优点,拿我们的弱势比别人的强項,那纯属自己找不痛快,真的成自虐了。攀比是把双刃剑,也许会激发我们奋斗的潜力,从而带来向上的动力,但也让我们活得累,活得苦,活得烦,让我们的心理失去平衡。所以,我们不要去攀比,不要给自己找不痛快的理由。
三,要自我安慰,装装傻。
这‘’自己安慰‘’,也可以说成精神胜利法。当然,我们不是要学习阿Q的自尊自大,自轻自贱,自欺欺人,欺软怕硬,我们的精神胜利法,是要想得开,看得透,放得下。是一种大智若愚的自我安慰。
因为我们知道,面对着生活的种种不快,不公,怨天忧人?没用;抱怨命运不公?无济于事;撒泼骂街,丢不起那人。所以,就看淡,看开,知足常乐。
你宝马香车,美人簇拥,我一杯浊酒,一杯清茶,和家人闲聊,享受亲人相处的温馨;你作你的达官贵人,我做我的平民百姓,归宿都是个小匣子;你穿貂皮,我穿棉袄,同样暖和。你美人在怀,我丑妻相伴,丑妻才是家中宝。不羡慕,不逢迎,简简单单就好,平平淡淡才真。得到的我珍惜,得不到的我放下。
看得开,则万事通;想得开,则万事闲。
腹中天地宽,自有渡人船。想得开,放得下,很多问题迎刃而解。想得开,也许坏事也会变成快乐,失败也许转化为成功!
2、怎么能迅速地提高情商?
我自认为我情商及格,因此提供几个简单参考:
情商主要作用于人际,也就是说,情商是与人打交道的时候的必备技能,因此,从社交的角度,我给你提供几点,仅供参考。
人多的时候:
1,多听,少说。很多人一生输在一个“说”字,话多了让人不舒服,说错了又让人不舒服,因此少说多听是高招。要听,听懂了,再开口;否则,回家就会懊悔。
2,多听,听懂。这句话说得简单,但人际交往,尤其是跟高一阶的人交往,听懂听清是一门大学问,听懂不是听文字,而是听态度、听主张、听立场、听风向,复杂的人际环境里,听不懂话外音,是个大麻烦。听不懂就耐心听,没听懂就别发言。
3,听懂,不急说。很多人喜欢强着发言,抢话、打断别人、急于发言,唯恐智商落后,急于秀智商,结果就是露出肤浅,让人嫌弃。高手都是最后发言的人,肤浅的人才抢第一个说话。我在很多场所,会留心第一个抢话的人,会把他从社交中删除,而且,不必告诉他。
4,懂不懂,都微笑。微笑,是一门最好的社交武器,情商高的人,心底奔雷,面似平湖,微笑淡定,人中龙凤。
5,群居守口,闹处收声。
6,回答完毕。
3、怎样能学好乒乓球?
您好,首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答,下面由乒乓网技术部给你讲解一下:
打好乒乓球的几个要领
这是我踏入乒坛两年来理论学习和实践训练的一些心得体会,供初学乒乓球的爱好者参考,同时请高手指正。 一个原则:全身放松,脚步先行,腰带手动,随势挥拍,身前击球。 一条直线:攻球和弧圈球的挥拍轨迹是在转腰引拍后,面对来球手臂由后向前、向上呈一条坡型直线挥拍击球。拍尖左右摆动是一个弧线(形同扇面)。 二种击打方式: 1,撞击。球拍直接抽打球体,力量穿过球心使球向前飞行,如攻球、弹击等。 2、摩擦。球拍以提拉和切削的方式将力量作用于球体表层使球产生旋转向前飞行,如搓球、弧圈球等。 二种挥拍速度: 1、摆速。也就是初速度,即蹬腿、摆肩、转腰带动手臂甩动挥拍到即将触球的过程的速度。技术上要求在身体摆动过程中要形成全身力量向握拍手的传递和蓄积。 2、加速。也就是第二速度,即球拍触球瞬间快速收缩小臂,将蓄积于手上的全身力量爆发式地完全作用于球上的速度。瞬间加速,瞬间发力是理论上打出爆发力的重要因素。 二种发力方式: 1、推送式发力。力量相对均匀地向前发出。如打台球的送杆(地方用语)动作,球杆击球和母球撞击目标球后都在同时继续往前走。 2、弹击式发力。力量以爆发的方式瞬间全部释放,就像拉弓射箭和扣动扳机射击时撞针撞击子弹一样。其发力方式与打台球的定杆(地方用语)那样,当球杆击球和母球撞击目标球后都立即停顿,以及武术的寸劲相同。 五种攻球和弧圈球的挥拍方式: 1、攻打上旋球。手臂直接由后向前上方挥拍发力撞击同时收小臂稍加摩擦。近台攻球拍面稍前倾,在来球的上升期或高点期击球中上部,中台攻球拍面垂直,在来球的下降前期击球中部。 2、突击下旋球。手臂由后向上向前挥拍发力提抽,在来球的高点期按来球的旋转强弱拍面垂直或后仰,击球中部或中下部。 3、拉高吊弧圈球。手臂由后下向上向前挥拍发力提拉,拍面稍前倾,在来球的下降期击球中部或中部偏上。 4、拉前冲弧圈球。手臂由后下向前向上挥拍发力提拉,拍面前倾稍大,在来球的高点期击球中上部。 5、拉侧旋弧圈球。手臂由后下向前向侧上发力提拉,在来球的下降期击球中部,向侧上部摩擦。 五个打出爆发力的具体做法: 1、眼睛盯球。在击球前眼睛要看着身前的球思想要集中在球上。 2、加一个猛然发力的意念。在眼睛盯球的同时,心里想着瞬间加速猛然发力用抽或拉等方式击球。和练气功强调意念一样,在击球前加一个猛地一下将球发出去、打过去或拉过去的意念至关重要。这是一种有意识的行为,是进入乓球的最高阶段——自动化阶段的无意识行为的一个必不可少的过程。 3、击球瞬间小臂加速。引拍击球前与挥拍击球时握拍手适当放松,即将触球时快速收缩小臂,触球时手腕和手指发力加强击球的速度和旋转。 4、快速停拍。也就是庄则栋大师所说的“急制动”,即在球拍击球后挥拍手停止继续向前挥动。这与发力的方式有关。 5、弹击式发力。如果用推送式发力方式击球,则球拍击球后挥拍手继续向前运行,直到手不能再往前为止。这样就表明挥拍击球后手仍有余力,打出去的球飞行的速度、力量和旋转都不是很强。只有用弹击式的发力方式击球才能产生瞬间爆发力,力量才能很好地完全作用于球体上,击球后挥拍手随即自然停止运动。快速停拍,其实就是力尽而止,快速自停,不必刻意而为。心里想着用弹击式的发力方式猛然发力,你就能用“急加速和急制动”产生超强爆发力。这与演奏乐器时你心里面想演个什么声,乐器就能出个什么音是一个道理,因为它是人天生就具备的一种特异功能。要打出超强的爆发力就必须经常性地认真刻苦地练习。打乒乓球有没有爆发力是反映一个人是否真正入门和打得好与差的重要标志之一,因此,没有爆发力即使打球动作做得再好也不过是花拳绣腿而已。打乒乓球的动作标准但打不出爆发力的话,虽然稳定性较好却击球的质量不高,也就是说击球力量不大,速度不快,旋转不强。若打球的动作不规范,但能打出一定的爆发力的话,虽然击球有一定的质量,却击球的稳定性很差同样不会打出很高的水平。既有标准的动作又有很好的爆发力,这样才是一个乒乓球高手应该具备的良好素质。
五个基本步法: 1、单步。以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动,一般在来球离身体较近的情况下使用。 2、并步。离来球远的脚先向靠近来球方的脚迈进一步,靠近来球方的脚随即再向来球落点的方向移动一步。并步活动范围不大,但移动时身体重心平稳,是削攻型打法的常用步法。 3、跨步(侧跳步)。靠近来球落点的脚先向来球落点方向跨出一步,另一脚随即跟着迈进一步。跨步的活动范围较大,一般是在来球落点离身体稍远时使用。 4、跳步(也叫滑步)。靠近来球落点的脚用力蹬地,两脚几乎同时离地向来球落点方向移动,落点远侧方的脚首先着地,另一脚跟着落地。跳步活动范围较大,与跨步一样一般在来球离身体稍远和侧身时使用。跳步分为并步跳和碎滑步。碎滑步(也叫垫步),移动时步幅小,身体重心平稳,起伏幅度不大,一般在步法调整和还原时使用。5、交叉步。来球落点远侧方的脚先向来球落点跨出一步,两脚形成交叉,随后另一只脚跟着向来球落点移动一步。交叉步的移动范围大,一般在回击大角度来球时使用,如扑正手大空档。
六种击球变化: 1、变力。 力量大小的变化。 2、变速。速度快慢的变化。一是球的飞行速度,二是人的击球速度(节奏)。 3、变线。线路斜直中的变化。 4、变点。落点不同位置的变化。 5、变转。旋转强弱的变化。6、变弧。弧线高低与长短的变化。
六变的作用是调整比赛节奏,降低对手回球的质量,调动对方的站位和重心打时间差和位置差,击球后造成对手回球下网、回球出界或者猝不及防而漏接。六变的关键是要有变化的突然性,不能让对手有规律可循,反而把自己打得很被动。一场比赛如果打到了自己习惯的节奏上,就等于抓住了主动权,也就有了获胜的把握和希望。以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答,如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问,我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
4、如何在网上学习编程?
智能手机,应用,电脑软件,商务平台,网上管理系统,每一项应用的背后都离不开编程,那么,如何自学一门编程语言,从新手级别提升自己的能力呢?
工具/原料一本基础类的编程语言书一台可以上网的电脑(相应的编程软件)方法/步骤选择一本相对基础的编程语言书,学习的的同时记得对基础的语法进行标记和注释,加强自己的理解。像JAVA入门到精通,编程思想,JAVA核心技术。
通过编程软件,将书上的基础知识逐一进行试验。编程是一门应用的课程,知识看书本内容浅薄,应用过程会发现很多问题。
通过网上的公开的教学视频进行学习,像慕课网,小甲鱼,腾讯视频等一些基础视频就非常不错。
如果你已经能熟练的掌握一些JAVA语法,你可以在网上找一些经典问题和方法进行训练,如汉罗塔问题,约瑟夫环问题,排序问题等等。
接着你可以尝试一些小的实例,试着编一下小的实例,像我们经典的小游戏,贪吃蛇,俄罗斯方块。
在编程过程中,出现的问题应该要及时做笔记,记忆是有期限的,经过不断的强化记忆,打好扎实的基础才可以不断提高。
END注意事项编程一定要多练,基础的语法很简单,关键是从量到质的一个转变。5、怎么能让老公彻底戒酒?
多谢友友邀请!
这样的事情确实难办,我们这里也有类似的事情,都是人财两空而终。
我建议:既然正面不行,就来反面的,用以毒攻毒之法。首先把家里的酒清理完,事先准备一个无毒的瓶子,制作一张剧毒标签贴在瓶子上,瓶子里可装你喜爱喝的东西(放点臭豆腐)。如果再见到他喝酒,你就拿出“毒”瓶子,狠心地说:你要喝酒,我就喝……(最好找个劝解人,酒“药”全收)。不防试试。
祝你们幸福安康!
6、怎样可以哄父母开心?
要想让父母过的开心,你要努力工作,在工作中取得一定的成就;再就是有时间经常和父母拉拉工作中的事情,聊聊家常;如果条件和时间允许,可以带父母去旅旅游,欣赏一下风景,同时也让父母散散心,使父母心情舒畅、愉悦,保持身体健康。